Sering Lakukan Kebiasaan Ini Bisa Jadi Penyebab Wanita Susah Hamil Kata dr. Ema Surya Pertiwi

Siklus menstruasi wanita normal itu sekitar 28 hari masa subur, dan dalam 28 hari itu hanya ada 1 hari masa subur.

Satu hari masa subur ini adalah waktu sel telur wanita dikeluarkan.

Jika dalam 1 hari masa subur ini sel telur tidak langsung dibuahi, itu akan luruh dengan sendirinya sekitar 12 sampai 24 jam kemudian.

5. Bercinta jangan sampai stres

Jika kalian bercinta setiap hari dalam kondisi bahagia, nggak ada masalah, tidak merasa tertekan semua bisa memperbaiki kualitas sperma pada pria maupun sel telur wanita.

6. Bahan-bahan kimia berbahaya

Banyak sekali bahan-bahan kimia berbahaya di sekitar kita yang sangat berpengaruh terhadap siklus menstruasi.

Seperti bahan-bahan pestisida, pewarna dan pengawet makanan, pembersih dan cat rambut itu bisa mempengaruhi siklus menstruasi kalian dan mempengaruhi hormon kesuburan.

Jadi jika kalian dalam program hamil, disarankan untuk selalu menggunakan bahan-bahan alami.

7. Perhatikan waktu tidur dan jam kerja