Network
4.Meningkatkan risiko kanker
Konsumsi gula secara berlebih juga meningkatkan resiko terkena kanker.
Karena yang pertama ini sama seperti sebelumnya, terlalu banyak gula dapat menyebabkan obesitas dari obesitas juga dapat menyebabkan kanker.
Kemudian yang kedua dengan tetap mengkonsumsi gula yang tinggi, dapat meningkatkan peradangan tubuh dan dapat menyebabkan resistensi insulin yang dimana keduanya meningkatkan resiko kanker.
5.Meningkatkan risiko depresi
Baca Juga: 3 Weton Paling Sakti, Raja Mahkluk Gaib Tunduk dan Takut Pada Weton ini
Meskipun terbukti bahwa makanan gula dapat meningkatkan mood, tapi jika terlalu banyak juga dapat mengganggu kesehatan mental kita.
Salah satunya adalah resiko kita depresi menjadi tinggi.
Karena banyak para peneliti percaya, bahwa perubahan gula darah yang meningkat dapat menyebabkan gangguan terhadap kesehatan mental.
6.Merusak gigi
