Network
Degenerasi makula merupakan salah satu penyebab utama kebutaan pada orang lanjut isia.
Sehingga dengan mengonsumsi daun ciplukan secara rutin dapat menjaga kesehatan mata, kandungan karotenoid Lutein ini juga mampu menurunkan risiko beberapa penyakit mata akibat komplikasi diabetes.
Baca Juga: Sebelum Gunakan Obat, Coba Atasi Migrain dengan Lima Cara Ini, Nomor Tiga Tak Terkira
4. Mendukung sistem kekebalan tubuh
Seseorang yang memiliki kekebalan tubuh lemah maka dapat dengan mudah terserang penyakit.
Salah satu cara alternatif untuk meningkatkan kekebalan tubuh ialah mengonsumsi daun ciplukan.
Daun ciplukan memiliki kandungan polifenol yang berfungsi sebagai senyawa antioksidan sehingga mampu bekerja menghalangi pelepasan penanda sistem kekebalan tertentu ketika terjadi di radak.
Selain itu kandungan vitamin C yang tinggi juga dapat berfungsi efektif dalam membantu meningkatkan stamina.
Anda cukup merebus daun ciplukan sebanyak 10 lembar selama 10 menit hingga mendidih.
Diamkan hingga air rebusannya hangat, kemudian campurkan dengan 1 sendok makan madu, minum selagi masih hangat dan dalam keadaan perut kosong atau sebelum sarapan.
