Cara Mudah Turunkan Kadar Asam Urat dalam Tubuh

Jus lemon juga dapat membantu mencegah asam urat pada orang dengan kadar asam urat tinggi.

Jus lemon dapat membantu menyeimbangkan kadar asam urat karena membuat tubuh lebih basa.

Ini berarti sedikit meningkatkan tingkat pH darah dan cairan lainnya. Jus lemon juga membuat urin Anda lebih basa.

Menurut sebuah studi tahun 2015, ini terjadi karena minum jus lemon menyebabkan tubuh Anda melepaskan lebih banyak kalsium karbonat.

Mineral kalsium mengikat asam urat dan memecahnya menjadi air dan senyawa lainnya.

Baca Juga: Subhanallah, Ternyata Ada Ibadah yang Lebih Tinggi dari Membaca Al Quran dan Dzikir Ungkap Ustadz Abdul Somad

Hal ini membuat darah Anda kurang asam dan menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

Diperlukan lebih banyak penelitian tentang berapa banyak jus lemon atau ekstrak lemon yang Anda butuhkan untuk membantu menurunkan kadar asam urat di dalam darah.

Selain itu, penelitian tidak mencatat efek jus lemon pada gejala asam urat, yang merupakan faktor penting bagi siapa pun yang mengalami nyeri terkait asam urat.

Tidak diketahui seberapa cepat jus lemon bekerja untuk menurunkan asam urat, atau apakah itu dapat membantu gejala selama kambuh.