Network
6. Jus semangka
Jus semangka adalah makanan alkali yang secara alami meredakan maag.
Untuk meredakan asam lambung, cukup minum segelas jus semangka saat sarapan.
Selama musim panas, semangka dipercaya dapat menjaga tubuh tetap terhidrasi.
7. Jus lemon
Meskipun jus lemon sangat asam, sedikit jus lemon yang dicampur dalam air dengan madu dapat menghasilkan efek alkali yang menetralkan asam lambung. Antioksidan alami dalam lemon dan madu melindungi sel dari kerusakan.
Anda dapat menggunakan jus lemon sebagai pengganti cuka sari apel, yang menghasilkan manfaat yang sama. Sebaiknya, minum jus lemon saat perut kosong atau sebelum makan untuk membantu mempersiapkan perut untuk pencernaan.
Baca Juga: 3 Weton Diwarisi Kepintaran dan Kecerdasan, Mereka Dikagumi Banyak Orang
8. Cuka sari apel
Semakin lama makanan berada di perut Anda tanpa dipecah, semakin besar kemungkinan untuk menghasilkan gangguan pencernaan dan maag.
