Network
PORTAL SULUT – dr. Zaidul Akbar pernah membagikan waktu terbaik dan tersehat untuk makan serta waktu terbaik untuk tidur siang.
Hal itu disampaikan dr. Zaidul Akbar dalam salah satu kajian ilmu kesehatan, sebagaimana yang dikutip Portal Sulut dari akun Tiktok @dr.zaidul_akbar.
dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa tidur siang di waktu ini merupakan yang paling baik.
Baca Juga: Makan dan Minuman Ini Harus Dihindari Penderita Asam Urat
Sebab, waktu ini adalah yang paling baik untuk mengistirahatkan jantung dan refresing enzim.
Lantas tidur siang di waktu kapan yang dr. Zaidul Akbar maksud?
Simak pembahasan selengkapnya dalam artikel ini.
Tidur di siang hari sudah menjadi kebiasaan sebagian besar orang.
Baca Juga: Penyebab dan Pengobatan Radang Jerawat
