Batu Ginjal: Penyebab, Gejala dan Pengobatan Rumahan

Makanan yang harus dihindari

Membatasi makanan yang mengandung zat berikut dapat membantu mencegah batu berkembang seperti protein, oksalat, natrium (garam), gula, seperti sirup jagung fruktosa tinggi, dan suplemen vitamin C.

Namun, orang tidak boleh sepenuhnya menghindari makanan yang mengandung oksalat, kalsium, dan protein, karena mereka dapat memiliki manfaat nutrisi lainnya.

Pencegahan

Batu ginjal tidak selalu dapat dicegah, tetapi para ahli merekomendasikan agar orang mengurangi risiko dengan minum air putih minimal 2 liter setiap hari, mengikuti diet sehat, dan melakukan olahraga teratur.

Bagi mereka yang berisiko lebih tinggi terkena batu ginjal, dokter dapat membuat rekomendasi diet atau meresepkan obat.

Batu ginjal adalah masalah umum. Tidak minum cukup cairan adalah faktor penyebab utama, tetapi obesitas, dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak semuanya dapat menjadi penyebabnya.

Siapa pun yang memiliki gejala batu ginjal, infeksi urin, atau infeksi ginjal harus mencari nasihat medis untuk mencegah komplikasi berkembang.***