Menurut dr. Shindy payudara memiliki jaringan otot yang sangat penting diberikan nutrisi.
Cara memberikan nutrisi pada jaringan otot payudara ini adalah dengan menggunakan masker di payudara.
Adapun bahan yang digunakan untuk membuat masker payudara ini salah satunya adalah bawang merah.
Cara membuatnya yaitu bawang merah dikupas, dibersihkan, ditumbuk hingga halus, kemudian balurkan ke kedua payudara.
Kemudian diamkan selama 10 hingga 12 menit lalu dibilas dengan air bersih.
Kemudian ada juga cara dengan menggunakan vitamin E.
Anda bisa mendapatkan vitamin E ini dalam sebuah kapsul.
Baca Juga: Dugaan KDRT, Lesti Kejora Laporkan Suaminya ke Polres Jakarta Selatan
Kemudian isi kapsul tersebut dibalurkan ke payudara Anda.
Kemudian bahan yang bisa dijadikan masker untuk payudara adalah minyak ikan, kacang panjang, biji adas, mentimun, dan labu siam.