Payudara Bisa Kencang dan Besar Alami Tanpa Operasi dan Minum obat, Hanya Pakai 3 Cara Ini Kata dr. Shindy

Salah satu makanan yang dapat merangsang hormon estrogen ini adalah kedelai.

Anda bisa mengonsumsi makanan yang berbahan kedelai, seperti susu kedelai.

Menurut dr. Shindy kedelai ini sangat bagus untuk merangsang pertumbuhan jaringan pada payudara sehingga bisa mengencangkan payudara.

Selain itu ada buah, buncis, kacang panjang, kurma, dan biji wijen.

Menurut dr. Shindy itu semua masing-masing dapat merangsang produksi hormon estrogen secara alami.

Sehingga bisa memperindah, mempercantik, mengencangkan, dan memperbesar ukuran payudara Anda.

2. Minum

Menurut dr. Shindy ada satu minuman yang juga bisa membesarkan payudara yaitu minuman jahe.

Jahe murni kemudian dicampur dengan susu murni.

Minuman ini bisa menutrisi dan meningkatkan volume payudara.