Network
1. Kelola gula darah Anda
Diabetes meningkatkan risiko penyakit jantung dan gagal ginjal. Itu hanya salah satu alasan untuk mengelola gula darah Anda.
2. Kelola tekanan darah Anda
Tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung serta gagal ginjal.
Baca Juga: Sering tak Disadari, Ternyata Ini Penyebab Biduran Pada Seseorang
3. Pertahankan berat badan yang sehat
Obesitas dapat meningkatkan risiko Anda untuk kondisi yang berhubungan dengan gagal ginjal, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi.
4. Makan makanan yang menyehatkan jantung
