Network
PORTAL SULUT - Pada salah satu kesempatan dr. Zaidul Akbar membeberkan salah satu resep untuk otak agar tidak mudah lupa dan daya ingat semakin kuat.
Dan juga resep makanan ini kata dr. Zaidul Akbar juga mampu menjauhkan seseorang dari resiko terjangkit penyakit stroke.
Dan tak hanya itu, resep ini juga mampu membuat hidup menjadi lebih tenang kata dr. Zaidul Akbar.
Lantas, Makanan apakah yang dimaksud dr. Zaidul Akbar ?.
Baca Juga: Sering Duduk Terlalu Lama? Inilah 7 Bahaya Bagi Kesehatan
Dilansir portal.sulut.pikiran-rakyat.com unggahan Youtube Channel Kitab Kuning.
Otak yang sehat jauh dari kata lupa atau sering pelupa tentu menjadi keinginan setiap orang.
Yang dimana hidup akan lebih tenang dan bebas dari depresi akibat sifat pelupa pasti sangat enak dan menyenangkan.
Nah untuk itu dr. Zaidul Akbar memberikan resep makanan agar orang-orang yang sering lupa dan depresi menemukan solusinya.
Bukan pula makan buah dan sayur-sayuran, melainkan makan ikan yang dapat mempunyai gizi daya ingat dan ketenangan dalam tubuh kata dr.Zaidul Akbar.
Baca Juga: Asam Lambung Redah dengan 5 Buah Lezat Ini, Simak Penjelasan dr. Saddam Ismail
"Makanlah ikan teri, itu kaya omega tiga, DHA, PHA dan vitamin untuk otaknya luar biasa," jelas dr. Zaidul Akbar.
Yang di mana di dalam kandungan ikan teri juga mengandung lemak baik yang menjaga fungsi dan pertumbuhan otak.
Dan juga keutamaan ikan teri juga mampu mencegah dampak buruk dari efek penuaan pada otak yang mengakibatkan seseorang menjadi pelupa erta juga dapat mengurai resiko depresi dan stroke.
Demikianlah resep dr.Zaidul Akbar mengenai makan untuk otak yang mencegah resiko stroke dan pelupa.***
