Network
Tomat bisa dibuat jus lalu dikonsumsi namun tidak berlebihan.
4. Kunyit
Kunyit sebagai obat alami untuk mengatasi menstruasi yang tidak lancar.
Kunyit bisa membantu menormalkan atau menstabilkan estrogen.
Itulah 4 makanan untuk mengatasi menstruasi atau haid tidak teratur menurut dr. Saddam Ismail sebagaimana dikutip dari kanal YouTube Saddam Ismai.***
