Awas Ini 10 Tanda Anda Terlalu Banyak Minum Air, Bisa Sebabkan Kematian

Kebocoran

Kandung kemih rata-rata dapat menampung 20 hingga 30 ons cairan sebelum mengeluarkannya.

Banyak orang yang overhydrate akan mencoba untuk menahannya lebih lama, yang pada gilirannya dapat menyebabkan kebocoran kandung kemih.

Mual, muntah atau diare

Gejala overhidrasi sangat mirip dengan dehidrasi. Ketika Anda minum terlalu banyak air, ginjal Anda mencapai titik di mana mereka tidak dapat membuang kelebihan cairan. Itu mengarah pada pengumpulan air di tubuh Anda.

Hal ini dapat menyebabkan sejumlah gejala yang tidak menyenangkan, termasuk mual, muntah, dan diare.

 Baca Juga: Rafael Nadal Berlinang Air Mata Saat Rival Beratnya Ucapkan Perpisahan: Bagian Penting Hidup Saya Pergi

Pembengkakan atau perubahan warna di tangan, bibir, dan kaki Anda

Dalam banyak kasus hiponatremia, orang akan mengalami pembengkakan atau perubahan warna yang nyata di tangan, bibir, dan kaki mereka.