Network
Dilansir Portal Sulut dari chnnel YouTube Hidup Sehat Alami,berikut ini adalah pilihan makanannya.
1. Apel
Apel merupakan buah yang rendah kalium sehingga, ramah untuk ginjal.
Buah ini juga mengandung serat yang dapat menurunkan kadar kolesterol dan glukosa darah.
Baca Juga: Ramuan Herbal Ala dr. Zaidul Akbar Ampuh Redakan Nyeri Sendi Akibat Asam Urat, Apa Saja Bahannya?
Untuk mendapatkan manfaat ini, anda disarankan mengkonsumsi apel dengan kulitnya yang telah dicuci bersih.
2. Bawang
Untuk membatasi asupan garam dalam menu makan ia bisa menggunakan bawang sebagai pengganti bumbu tersebut.
Bawang dapat membuat makanan tetap terasa lezat, sekaligus sehat.
Cobalah gunakan bawang putih dan bawang bombay sebagai bumbu masakan karena keduanya rendah kalium dan fosfor anda.
