Network
PORTAL SULUT - Tidak perlu khawatir jika asam urat kumat, 5 bahan alami ini mampu menurunkan produksi asam urat.
Artinya, jangan repot mencari obat asam urat, 5 bahan alami produk alam ini bisa dijadikan solusinya.
Hal tersebut disampaikan oleh dr. Ema dalam sebuah vido di YouTube.
Baca Juga: Dari 35 Weton, Hanya 5 Raja Weton Ini Pemilik Rezeki Tertinggi Menurut Primbon Jawa
Menurutnya, 5 bahan alami ini mampu menurunkan produksi asam urat pada tubuh.
Seperti diketahui, asam urat banyak sekali ditemukan pada makanan dari tumbuhan sampai daging-dagingan.
Namun jika tubuh kelebihan asam urat akan menimbulkan gejala gejala tertentu seperti nyeri pada kaki, peradangan pada sendi, linu-linu dan banyak lainnya.
Dikutip PortalSulut.com dari kanal YouTube Emasuperr yang diunggah pada 14 April 2022 simak penjelasan dr. Ema Surya Pertiwi terkait dengan makanan-makanan yang secara alami bisa membantu menurunkan produksi asam urat.
1. Seledri
Seledri memiliki kandungan yang dapat membantu memberikan perlindungan dari peradangan atau bengkak bengkak nyeri pada asam urat.
"Seledri dapat dimakan langsung dibuat jus, dicampur dalam masakan, didalam kapsul ataupun dimakan langsung dengan dosis sekitar 5 gr/kg berat badan," ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.
Seledri dikonsumsi dua kali sehari selama satu sampai dua minggu untuk membantu menstabilkan kadar asam urat pada tubuh.
2. Kunyit atau Curcuma Domestica
Junyit mengandung flexofittol yang dapat membantu mengobati peradangan asam urat.
Ketika kita rutin mengkonsumsi jamu yang mengandung kunyit, bisa menurunkan rasa sakit akibat peradangan atau pembengkakan.
"Kunyit dapat digunakan dengan dosis sekitar 500 mg/hari sebanyak 2 kali sehari," ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.
3. Kayu manis atau Cinnamon
Kayu Manis dapat menghambat katalis yang terlibat dalam pembentukan asam urat.
Baca Juga: Segera Daftar PPPK Guru 2022, Tersedia14 Formasi Guru di Daerah, Cek Apakah Daerahmu
Minyak Kayu Manis dengan dosis sekitar 600 mg/kg sama efektifnya dengan obat allopurinol yang dapat membantu menurunkan asam urat di area hati.
"Ekstrak Kayu Manis dikenal sebagai agen anti inflamasi atau pembengkakan sehingga dapat membantu mengatasi peradangan atau pembengkakan akibat asam urat, ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.
Kayu Manis juga bisa menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Ketika gula darah meningkat maka akan meningkatkan resiko degradasi purin atau penghancuran purin yang akhirnya meningkatkan munculnya kadar asam urat.
1. Pare
Pare atau Momordica charantia neberapa negara di Asia seperti India dan Malaysia menggunakan daun, biji, serta buah pare sebagai obat tradisional untuk asam urat.
"Menurut hasil uji fitokimia yang dilakukan, buah Pare memiliki kandungan flavonoid saponin dan polifenol.
Flavonoid pada pare sebagai inhibitor potent untuk membantu menurunkan kadar asam urat tubuh," ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.
5. Jahe
Jahr berfungsi untuk meredakan nyeri akibat peradangannkarena asam urat.
Baca Juga: Kanker Jadi Pembunuh Kedua Terbanyak, Ini Resep Teh Herbal dr. Zaidul Akbar Mengobati Kanker
Hal ini disebabkan zat aktif jahe seperti gingerol, Ginger dione, dan zingeron yang bersifat sebagai anti inflamasi atau anti pembengkaka.
"Kalian bisa rutin mengkonsumsi wedang jahe sebagai teh ataupun digunakan sebagai obat kompres maupun oles di area peradangan akibat asam urat," ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.
Demikian penjelasan singkat mengenai 5 bahan alami yang mampu menurunkan produksi asam urat dalam tubuh menurut dr. Ema.***
