Network
Ada pula karbohidrat yang berperan mengembalikan energi ketika sakit kepala muncul.
8. Nanas
Adanya kandungan enzim bromelin lain di dalam nanas membantu mengurangi keluhan sakit kepala terutama akibat kondisi infeksi atau peradangan.
Bromelin memiliki efek vasodilator yang membantu merelaksasikan pembuluh darah.
Karena inilah bromelain bisa membantu meredakan sakit kepala.
9. Melon
Tingginya kandungan air di dalam melon membantu mengurangi keluhan sakit kepala yang dipicu oleh dehidrasi.
10. Semangka
Baca Juga: 3 Penyebab Asam Urat Sering Kumat: dr Ema Surya Pratiwi Walaupun Sudah Teratur Minum Obat
Selain melon buah semangka juga terkenal akan kandungan airnya yang banyak dan tinggi gula sehingga bermanfaat meredakan sakit kepala.
