Network
PORTAL SULUT- Demam berdarah menjadi salah satu penyakit yang memicu penurunan kadar trombosit dalam tubuh.
Penurunan kadar trombosit ikuti dengan sejumlah gejala seperti rasa lelah berlebihan, mudah memar, dan gusi berdarah.
Untuk meningkatkan kadarnya, anda bisa mengonsumsi makanan berikut ini.
Dilansir Portal Sulut dari Chnnel YouTube Sehat Secara Alami, pada tanggal 16 2022.
- Konsumsi makanan tinggi folat
Mengidap demam berdarah perlu mengonsumsi makanan tinggi folat untuk meningkatkan kadar trombosit dalam tubuh.
Setidaknya orang dewasa membutuhkan 400 mikrogram folat setiap hari.
Sedangkan wanita hamil membutuhkan 600 mikrogram, jangan konsumsi secara berlebihan.
Karena justru dapat menurunkan manfaat yang seharusnya didapatkan.
