Network
Justru menyebabkan penumpukan limbah dalam darah, yang pada gilirannya menyebabkan komplikasi yang berbahaya tingkat tinggi.
Karena itu sangat penting untuk memperhatikan asupan makanan yang akan masuk ke dalam tubuh.
Berikut adalah 4 jenis makanan yang diam-diam berdampak hebat untuk kesehatan ginjal kita:
1. Makanan tinggi garam
Konsumsi makanan yang kadar garam berlebihan bisa meningkatkan risiko darah tinggi atau hipertensi.
Lama-kelamaan masalah ini bakal berdampak pada kerusakan ginjal atau gagal ginjal.
Pasalnya penumpukan cairan bakal memberikan tekanan kepada darah makin tinggi, kinerja ginjal pun menjadi lebih berat dari biasanya.
- Makanan tinggi fosfor
Tidak diragukan lagi kalau fosfor punya peran vital di dalam tubuh kita, semisal menguatkan jaringan gigi dan tulang.
Selain itu fosfor juga memberikan energi untuk badan, bahkan bisa memelihara kesehatan ginjal dan jantung.
Baca Juga: Banyak Benda Walisongo, Ini 12 Peninggalan Bersejarah Kerajaan Demak Serta Penjelasannya
