"Tapi ingat, bukan berjemur di bawah terik matahari, yang justru bisa menyebabkan masalah kulit," kata Dr. Saddam Ismail.
Cobalah berjemur minimal sekitar 10 menit di bawah sinar matahari pagi.
Kemudian rasakan manfaatnya yang baik untuk kesehatan tubuh.***