Sebelum Fungsi Ginjal Rusak Permanen, Stop Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini Kata dr. Zaidul Akbar

- 15 September 2022, 11:14 WIB
ada beberapa kebiasaan yang tampaknya biasa saja, tapi justru malah bisa merusak fungsi ginjal. Satu di antaranya kurang minum aiur.
ada beberapa kebiasaan yang tampaknya biasa saja, tapi justru malah bisa merusak fungsi ginjal. Satu di antaranya kurang minum aiur. /Foto: Pexels/Arnie Watkins/

Baca Juga: Sebelum Terjadi Kerusakan Sendi Akibat Asam Urat, Stop Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini Kata dr. Ema Surya Pertiwi

Adapun makanan yang harus dihindari agar ginjal tidak rusak sehingga harus cuci darah adalah sebagai berikut:

1. Keseringan konsumsi makanan dengan kadar gula tinggi

Selain itu mengkonsumsi gula berlebihan bisa membuat obesitas hingga diabetes.

2. Kerap konsumsi obat pereda nyeri

Bila kita sering konsumsi obat kimia pereda nyeri, maka organ yang terkena imbasnya tidak lain adalah ginjal.

Bila dikonsumsi secara sering dan berlebihan, maka ginjal sulit bekerja secara optimal.

3. Konsumsi garam berlebihan

Selain itu makanan yang punya kadar garam tinggi juga bisa meningkatkan tekanan darah kita.

Dalam jangka panjang, konsumsi garam berlebih bisa berdampak langsung terhadap kinerja ginjal.

Halaman:

Editor: Adisumirta

Sumber: Instagram @dr.zaidulakbar.resep


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah