Sebab makanan yang kaya serat bisa membersihkan tubuh kita dari dalam.
Baca Juga: KemenPAN-RB Tetapkan Kuota Rekrutmen PPPK Tahun 2022, Ini Jumlah Formasinya
Dianjurkan juga untuk mengurangi makanan olahan yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
Semoga bermanfaat.***
Temukan artikel menarik lainnya DI SINI