Jangan Takut Asam Urat Kambuh, Konsumsi 8 Makanan Ini Kata dr. Ema, Asam Urat Kembali Normal

- 14 September 2022, 09:20 WIB
Ilustrasi. Healthy vlogger dr Ema Surya Pertiwi menerangkan 8 makanan yang bisa menurunkan asam urat.
Ilustrasi. Healthy vlogger dr Ema Surya Pertiwi menerangkan 8 makanan yang bisa menurunkan asam urat. /Foto: Pixabay/kahelg/

2. Kunyit

Kunyit mengandung flexofittol yang dapat membantu mengobati peradangan asam urat. ketika kita rutin mengkonsumsi jamu yang mengandung kunyit itu bisa menurunkan rasa sakit akibat peradangan atau pembengkakan karena asam urat.

Baca Juga: Gatal-Gatal dan Penyakit Kulit Langsung Sembuh Permanen, Cukup Pakai 1 Ramuan Herbal Ini kata dr. Zaidul Akbar

Kunyit dapat digunakan dengan dosis sekitar 500 mg per hari sebanyak 2 kali sehari.

3. Kayu Manis

Kayu Manis dapat menghambat katalis yang terlibat dalam pembentukan asam urat.

Minyak Kayu Manis dengan dosis sekitar 600 MG per kg sama efektifnya dengan obat allopurinol yang dapat membantu menurunkan asam urat di area hati.

Ekstrak Kayu Manis dikenal sebagai agen anti inflamasi atau pembengkakan sehingga dapat membantu mengatasi peradangan atau pembengkakan akibat asam urat.

Kayu Manis juga bisa menurunkan kadar gula darah dalam tubuh, dimana ketika gula darah meningkat maka akan meningkatkan resiko degradasi purin atau penghancuran purin yang akhirnya meningkatkan munculnya kadar asam urat.

4. Pare

Halaman:

Editor: Adisumirta

Sumber: YouTube Emasuperr


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah