Network
"Dokter pasti ngasih vitamin B kompleks. Kalau saya katakan olahraga," ujar dr. Zaidul Akbar.
Melakukan terapi bekam juga bisa dilakukan untuk menyembuhkan pegal linu.
Namun jika ingin lebih enteng, maka dr. Zaidul Akbar menyarankan minum 2 rimpang ini.
Adapun rimpang yang dimaksud adalah jahe merah dan kunyit.
"Kunyit, jahe merah, hilang pegalnya. Karena dia bisa buang asam laktat," ujar dr. Zaidul Akbar.
Cara membuatnya pun mudah, cukup diparut atau diblender dan disiram air panas kemudian minum.
Itulah 2 rimpang untuk pegal linu agar sembuh tak balik-balik kata dr. Zaidul Akbar.
Semoga bermanfaat.***
