Asam urat membentuk kristal tajam yang terkumpul di jempol kaki dan persendian lainnya. Gejalanya meliputi:
- rasa sakit
- nyeri
- pembengkakan
Penting untuk mendapatkan perawatan medis untuk asam urat.
Kadar asam urat yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan sendi dan masalah ginjal.
Obat-obatan bersama dengan perubahan pola makan dapat membantu meredakan serangan asam urat.
Salah satu perubahan yang mungkin ingin dapat kamu lakukan adalah menambahkan jus buah ke dalam pola makan.
Jus buah ini telah ditemukan memiliki beberapa manfaat kesehatan, termasuk menurunkan risiko batu ginjal.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa jus buah ini juga dapat membantu mengurangi gejala asam urat.
Sebuah studi tahun 2017 menemukan bahwa jus dan ekstrak buah ini membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Orang dewasa dengan kadar asam urat tinggi minum jus buah segar (setara dengan 1 buah ini sehari) setiap hari selama 6 minggu.