SULIT HAMIL? Kata dr. Ema Surya Pertiwi Hindari Kebiasaan Ini Dijamin Langsung Jebol

3. Bercinta Jangan sampai stres

Jika melakukan proses bercinta setiap hari dalam kondisi bahagia Happy, nggak ada masalah, gak ada problem terus tidak merasa tertekan.

Kata dr Ema Surya Pertiwi itu ternyata bisa memperbaiki kualitas air mani pada pria maupun kualitas sel telur pada wanita.

Baca Juga: Sebelum Sedekah pada Orang Lain, Utamakan 2 Orang Ini Kata UAH, Rezeki Berhamburan dari Mana saja

4. Bahan-Bahan Kimia Berbahaya

Menurut dr Ema Surya Pertiwi Banyak banget bahan-bahan kimia berbahaya di sekitar kita yang tidak kita ketahui itu bisa mempengaruhi kesuburan dan siklus menstruasi

Seperti bahan-bahan pestisida, pengawet makanan, bahan-bahan pembersih, terus cat rambut itu bisa mempengaruhi siklus menstruasi
dan mempengaruhi hormon kesuburan. Jelas dr Ema Surya Pertiwi.

Jadi dalam program hamil disarankan untuk selalu menggunakan bahan-bahan alami dan menghindari zat-zat kimia berbahaya. Tuturnya menyarankan.

5. Perhatikan waktu tidur dan jam kerja

Kata dr Ema Surya Pertiwi Buat kalian para wanita yang jam tidurnya kurang dari 6 jam per hari atau kalian wanita jam kerjanya itu rotasi sif.