Network
PORTAL SULUT – Beberapa kebiasaan sederhana ini dapat membantu melawan kerusakan sendi dan asam urat.
Asam urat terjadi ketika tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat.
Asam ini adalah produk sampingan ketika tubuh memecah purin yang ditemukan dalam makanan.
Kelebihan asam urat ini membentuk kristal, yang dapat disimpan tubuh di semua jaringan.
Namun, kristal terutama menumpuk di dalam dan di sekitar sendi, menyebabkan iritasi, peradangan, dan ketidaknyamanan.
Kristal juga dapat membentuk pertumbuhan di sekitar sendi yang terkena, yang dikenal sebagai tophi.
Kita dapat menjaga kesehatan dengan membangun pola hidup yang sehat, melalui pola makan dan pola tidur yang teratur.
Kesehatan adalah hal penting yang harus kita jaga, sebab kesehatan yang baik menjadi salah satu faktor kualitas hidup yang baik.
Olahraga yang teratur juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mental kita.
