Network
Perlu diketahui bahwa insomnia disebabkan oleh beberapa faktor seperti stress, pikiran, gangguan kesehatan, atau bisa juga pengaruh obat-obatan.
Dilansir Portalsulut.com dari kanal YouTube Bisikan com, pada Senin, 12 September 2022, berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa ada obat tidur yang efektif untuk mengatasi insomnia agar tidur nyenyak dan pulas.
Dikatakan oleh dr. Zaidul Akbar bahwa salah satu bahan herbal yang bisa dijadikan obat untuk mengatasi insomnia adalah jahe.
Baca Juga: Inilah Bahan Herbal Paling Ampuh Sembuhkan Sinusitis Yang Meradang Kata dr. Zaidul Akbar
Menurut dr. Zaidul Akbar, jahe tersebut bisa dijadikan minuman ultimate jahe dengan mencampurkan pandan kedalamnya.
Bahkan, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa perpaduan jahe dan pandan yang dijadikan minuman merupakan obat tidur yang sangat efektif.
"Ketika jahe ketemukan pandan, ya, ini akan jadi obat tidur yang sangat efektif," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Minuman perpaduan jahe dan pandan tersebut bisa dikonsumsi pada malam hari sebelum tidur untuk mengatasi insomnia.
Baca Juga: Ginjal Sudah Rusak Jika Tanda Ini Muncul di Wajah Anda Kata dr. Zaidul Akbar
