Network
"Vitamin A dalam pepaya sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan kornea, dan menghasilkan kelembapan yang cukup, agar mata selalu terlumasi dengan baik," kata dr. Zaidul Akbar.
Agar semua manfaat ini bisa didapatkan, kita bisa mencoba membuat jus pepaya dan wortel. Berikut resep inspirasi dr. Zaidul Akbar, yang bisa dicoba di rumah.
Siapkan:
- Pepaya 1/2 buah
- Wortel 1/2 buah
- Madu 1-2 sdm
- Ar putih secukupnya
- Chia seeds secukupnya.
Baca Juga: Kalau 1 Tanda Ini Muncul, Segerakan Menikah! Dialah Jodoh Seumur Hidupmu Terang Quraish Shihab
"Campur semua bahan di blender, bisa ditambah madu. Kalau sudah, jus pepaya dan wortel sudah bisa dinikmati," katanya.
