- Melindungi dari kanker
- Mengurangi risiko alzheimer
- Menjaga kesehatan mata
- Membantu menurunkan berat badan
- Mencegah peradangan
- Melancarkan sistem pencernaan
- Membantu mencegah penyakit asma
- Membantu menurunkan kolesterol.
Baca Juga: Sebelum Ziarah Kubur Penuhi Dulu 4 Syarat Ini Tegas Buya Yahya, Mutlak Hukumnya!
Terlebih untuk kesehatan mata, nutrisi yang terkandung di dalam kedua buah-buahan ini, mampu menjaga kesehatan kornea.