Network
2. Iris juga lemon, cukup 2 irisan saja
3. Masukkan ke dalam gelas lalu tuangkan air
4. Tambahakan daun mint secukupnya.
5. Diamkan selama kurang kebih 6 jam
"Setelah itu ramuan ini sudah bisa diminum, nanti dirutinkan," kata dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, jahe terdapat kandungan anti inflamasi yang ampuh memperbaiki dan menjaga kesehatan paru-paru.
"Kalau lemon itu bisa bantu proses pembersihan paru-paru," ujarnya.
Antioksidan pada lemon pun sangat bermanfaat pada paru-paru.
Sementara daun mint punya sifat anti bakteri yang sangat baik untuk dikonsumsi.
"Agar maksimal hasilnya, minum secara rutin dan usahakan ubah pola hidup," ujar dr. Zaidul Akbar.
