Super Ampuh Atasi Asam Lambung, Cukup Lakukan 3 Jenis Pengobatan Rumahan Ini

Baca Juga: Ternyata Minuman Terbaik Bagi Penderita Diabetes 'hanya' Air Putih, Bisa Turunkan 30 Persen Kadar Gula Darah

Di satu sisi, asam lambung sesekali merupakan hal normal, tetapi gejala yang sering terjadi lebih dari dua kali per minggu mungkin disebabkan oleh kondisi yang lebih parah yang dikenal sebagai penyakit refluks gastroesofagus (GERD).

Seseorang dapat mencoba 3 jenis pengobatan rumahan berikut untuk membantu meringankan gejala asam lambung.

Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Medical News Today pada Senin 5 September 2022, berikut 3 jenis pengobatan rumahan yang dimaksud:

1. Ubah gaya hidup

Baca Juga: Bercinta Saat Kondisi Seperti Ini Bikin Kanker Serviks Menyerang Mulut Rahim Wanita, Sebaik Dihindari Kata dr

Dokter merekomendasikan beberapa perubahan gaya hidup yang dapat diadopsi orang untuk mencegah refluks asam dan menghindari komplikasi.

Menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease (NIDDK)Sumber Terpercaya, ini mungkin termasuk:

-mengurangi makanan berlemak dan makanan menjengkelkan lainnya

-berhenti merokok

Baca Juga: PANTAS, dr. Ema Surya Pertiwi Bilang Inilah 7 Kebiasaan Wanita Penyebab Sulit Hamil