Network
PORTAL SULUT - dr. Zaidul Akbar ingatkan agar jangan suka tidur di waktu ini.
Karena tidur di waktu ini, dampaknya akan sangat berbahaya untuk jantung.
Menjaga kesehatan jantung adalah hal yang penting.
Baca Juga: Lawan Kanker dan Prostat, Cukup Makan 2 Buah Ajaib Ini Kata dr. Zaidul Akbar, Terbukti Manjur!
Karena jantung adalah salah satu organ yang tak kalah penting bagi tubuh.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, tidur memang baik untuk tubuh.
Namun perhatikan waktunya, karena jika tidur di waktu yang salah justru akan membahayakan kesehatan.
Biasanya tidur yang baik dilakukan adalah tidur di malam hari.
Karena malam adalah waktu yang panjang untuk mengistirahatkan tubuh, dari berbagai aktivitas yang dilakukan di siang hari.
Tenaga akan kembali pulih, jika kita tidur di malam hari.
