Hal inipun cukup baik bagi kesehatan terlebih untuk pembuluh darah, sebab mampu mengurangi resiko terkena komplikasi penyakit akibat kolesterol tinggi.
3. Membantu Kerja Insulin
Nasi dingin dapat membantu insulin dalam membawa glukosa ke bagian sel dalam tubuh.
Hal ini tentu tidak akan membuat kadar gula darah naik secara drastis akibat kandungan pati resisten tersebut.
4. Mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus
Bakteri baik ini sangat penting untuk kesehatan pencernaan, kemudian imun juga akan kuat karenanya.
Penyerapan makanan juga berfungsi baik, ketika membuang kotoran juga berfungsi dengan baik pula, dan pencernaan menjadi baik.***