Manfaat Makan Nasi Dingin, Menurut dr.Saddam Ismail

PORTALSULUT - Makan nasi dingin menurut dr.Saddam Ismal punya manfaat bagi kesehatan tubuh.

Banyak yang belum tahu jika makan nasi dingin dapat mengontrol kadar gula dengan baik, sehingga bisa mnecegak diabetes.

Sehingga disarankan bagi penderita diabetes ataupun bukan, makan nasi dingin sangat aman untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Bau Badan yang Mengganggu Langsung Hilang Seketika, Pakai 1 Bahan Hebal Ini di Ketiak Kata dr. Zaidul Akbar

Karena, di dalam nasi dingin terdapat kandungan pati resisten yang bisa memperlambat usus dalam mencerna makanan.

Dijelaskan dr Saddam Ismail, dalam mencerna makanan ada dua usus yaitu usus besar dan halus.

Kandungan pati resisten sejenis serat pada nasi dingin membuat usus halus tidak dapat mencerna makanan yang keras.

"Nasi dingin itu kan biasanya akan mengeras, sehingga untuk mencernanya akan masuk pada usus besar," ucap dr. Saddam Ismail.

Dikutip Portalsulut.Pikiran-rakyat.com dari Kanal YouTube dr. Saddam Ismail pada 6 September 2022.