Cegah Asam Urat Kronis dan Kerusakan Sendi dengan Rutin Lakukan 10 Kebiasaan Sederhana Ini di Rumah

- 6 September 2022, 13:07 WIB
Ilustrasi, Cegah Asam Urat Kronis dan Kerusakan Sendi dengan Rutin Lakukan 10 Kebiasaan Sederhana Ini di Rumah
Ilustrasi, Cegah Asam Urat Kronis dan Kerusakan Sendi dengan Rutin Lakukan 10 Kebiasaan Sederhana Ini di Rumah /Freepik

5. Mengkonsumsi obat pereda nyeri

Sementara obat antiinflamasi yang dijual bebas (OTC), seperti ibuprofen (Advil) dan naproxen sodium (Aleve), mungkin tidak “alami”, obat ini merupakan pilihan yang baik untuk mengobati rasa sakit dan peradangan akibat asam urat.

Seseorang tidak boleh mengambil lebih dari dosis yang dianjurkan dan selalu bertanya kepada dokter apakah obat bebas dapat mengganggu obat lain mereka

Jika penghilang rasa sakit OTC tidak membantu, seseorang mungkin ingin bertanya kepada dokter tentang obat resep yang lebih kuat.

Baca Juga: Basmi Nyeri Rematik Pakai 8 Bahan Alami Ini, Cepat Sembuh Kata dr. Saddam Ismail

6. Minum kopi

Beberapa orang percaya minum kopi dapat menurunkan risiko mengalami asam urat.

Sebuah tinjauan dan meta-analisis 2016 menunjukkan bahwa mereka yang minum lebih banyak kopi cenderung tidak mengalami asam urat.

Ini mungkin karena kopi dapat menurunkan kadar asam urat.

Analisis lebih lanjut tahun 2019 melaporkan bahwa konsumsi kopi menurunkan risiko asam urat, dan dapat melakukannya secara independen dengan menurunkan kadar asam urat serum.

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah