Sehingga bukan kebaikan, malah dampak negatif bagi kesehatan yang dituai.
Dijelaskan dr. Zaidul Akbar bahwa di waktu ini ada sebuah bahan yang sangat baik untuk darah dan jantung.
Baca Juga: dr. Ema Surya Pertiwi: 9 Efek BERBAHAYA Saat Kamu Sering Begadang dan Kurang Tidur
Sehingga apabila selalu tidur di waktu ini makan justru berpotensi kena serangan jantung.
Menurut, dr. Zaidul Akbar, salah satu waktu terbaik itu adalah pagi.
Karena di waktu pagi ini ada bahan yang Bernama Nitric Oxide.
“Khususnya di jam 4 sampai jam 7 pagi itu ternyata ada satu bahan yang ada di alam semesta ini yang dikenal sebagai NO (Nitric Oxide),” jelasnya.
Adapun NO ini punya manfaat untuk pembuluh darah.
“Nitric Oxide ini fungsinya melebarkan pembuluh darah,” ungkap dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga menyinggung manfaat NO adalah juga untuk menurunkan tensi.