Network
“Bagaimana menjaga kesehatan? Jawabannya simpel, ikutin aja sunatullah-nya atau bagaimana Allah menjelaskan dalam Al Quran,” kata dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar menyebut juga bisa mengikuti apa yang pernah dijelaskan dan dicontohkan nabi Muhammad SAW.
“Dan ikuti bagaimana nabi menjelaskan atau mencontohkan itu. Sesederhana itu sebenarnya,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: dr. Ema Surya Pertiwi Ungkap 7 makanan Ini Biang Kerok Sering Pipis Sedikit dan Nyeri
Akan tetapi hal ini pun harus dikerjakan secara tulus ikhlas.
“Catatannya, kita kerjakan dengan tulus hati,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, salah satu hal yang berkaitan erat dengan kesehatan adalah waktu.
Ada satu waktu di mana sangat berpengaruh baik untuk kesehatan tubuh.
Sebab, di waktu ini banyak tercurahkan rahmat, kasih sayang, dan rezeki dari Allah SWT.
Akan tetapi tidak sedikit orang justru memilih tidur di waktu ini.
