Mudah Didapat, Delapan Jenis Tanaman Ini Ampuh Turunkan Asam Urat

PORTAL SULUT — Healthy vlogger dr Ema Surya Pertiwi mengungkapkan tentang delapan tanaman yang bisa menurunkan asam urat.

Ketika asam urat berlebih dalam tubuh akan menimbulkan gejala yang bisa jadi menyakitkan, seperti nyeri pada kaki, peradangan pada sendi linu-linu.

Nah, agar kita bisa menjaga asam urat dalam tubuh kita normal, ada sejumlah makanan menurut dr. Ema Surya Pertiwi bisa kita konsumsi.

Baca Juga: Nyeri di Bagian Kaki Ternyata Jadi Tanda Jantung Kamu Bermasalah, Ini Penjelasannya

Dilansir PortalSulut.com pada Selasa 6 September 2022 dari kanal YouTube Emasuperr, inilah 8 makanan yang bisa menurunkan asam urat secara alami:

1. Seledri

Seledri mengandung luteolin 2N butilfalat, beta selinen ini dapat membantu memberikan perlindungan dari peradangan atau bengkak bengkak nyeri pada asam urat.

Seledri dapat dimakan langsung, dijus, dicampur dalam masakan, dalam kapsul ataupun dimakan langsung dengan dosis sekitar lima gram per kilogram berat badan.

Konsumsi dua kali sehari selama satu sampai dua minggu untuk membantu menstabilkan kadar asam urat tubuh.

2. Kunyit