Network
PORTAL SULUT - Super ampuh obati asam lambung, cukup terapkan 3 jenis pengobatan rumahan ini.
Ada pun 3 jenis pengobatan rumahan ini sangat mudah dilakukan, dan bisa mengatasi asam lambung.
Jadi tidak perlung bingung, asam lambung bisa diatasi dengan 3 jenis pengobatan yang super ampuh ini.
Lantas, apa saja 3 jenis pengobatan rumahan itu?
Menurut American College of Gastroenterology (ACG), orang dengan refluks asam menggambarkan perasaan tidak nyaman yang membakar di dada, di belakang tulang dada.
Ketidaknyamanan dapat bergerak naik ke leher dan tenggorokan. Beberapa orang mungkin juga mengalami rasa pahit atau asam di mulut mereka.
Gejala asam lambung dapat berlangsung selama beberapa jam. Bagi sebagian orang, gejala memburuk setelah mengonsumsi makanan, sedangkan sebagian lagi mungkin mengalami gejala sebelum makan.
Di satu sisi, asam lambung sesekali merupakan hal normal, tetapi gejala yang sering terjadi lebih dari dua kali per minggu mungkin disebabkan oleh kondisi yang lebih parah yang dikenal sebagai penyakit refluks gastroesofagus (GERD).
Baca Juga: Fungsi Ginjal Meningkat, Darah Bersih dari Racun, Cukup dengan Rutin Konsumsi Makanan Lezat Ini
Seseorang dapat mencoba 3 jenis pengobatan rumahan berikut untuk membantu meringankan gejala asam lambung.
Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Medical News Today pada Senin 5 September 2022, berikut 3 jenis pengobatan rumahan yang dimaksud:
- Ubah gaya hidup
Dokter merekomendasikan beberapa perubahan gaya hidup yang dapat diadopsi orang untuk mencegah refluks asam dan menghindari komplikasi.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Sepele Ini Jadi Biang Kerok Utama Kanker Serviks Menyerang Wanita, Cepat Hentikan!
Menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease (NIDDK)Sumber Terpercaya, ini mungkin termasuk:
-mengurangi makanan berlemak dan makanan menjengkelkan lainnya
-berhenti merokok
-mempertahankan berat badan sedang
Baca Juga: Kanker Serviks Menyerang Wanita yang Sering Pakai Kontrasepsi Seperti Ini, Jangan Anggap Sepele!
-mengenakan pakaian longgar di sekitar perut
-menghindari makan 2-3 jam sebelum tidur
-Soda kue diencerkan dalam air
Menurut sebuah artikel tahun 2013, larutan soda kue dapat membantu meringankan gejala refluks asam.
Namun yang perlu diketahui, larutan soda kue mungkin berbahaya bagi kesehatan jantung.
Minum terlalu banyak larutan soda kue untuk asam lambung dapat menyebabkan keseimbangan asam-basa dalam darah.
- Jahe
Menurut sebuah artikel di Gastroenterology Research and PracticeTrusted Source, beberapa orang melaporkan menggunakan jahe untuk meredakan berbagai kondisi pencernaan, seperti mual, diare, dan kehilangan nafsu makan. Sebuah tinjauan sistematis dalam Nutrition JournalTrusted Source menunjukkan bahwa jahe dapat membantu mengurangi mual dan muntah yang terkait dengan kehamilan.
Para peneliti perlu melakukan penyelidikan lebih lanjut untuk menentukan manfaat jahe, jenis jahe apa yang paling bermanfaat, dan dosis apa yang terbaik untuk menghilangkan refluks asam.
- Rikkunshito
Rikkunshito adalah obat herbal Jepang yang digunakan oleh sebagian orang untuk menghilangkan gejala asam lambung.
Beberapa bukti telah menunjukkan bahwa rikkunshito dapat membantu mengobati refluks asam pada beberapa anak-anak dan remaja.
Namun, para peneliti perlu melakukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi keamanan dan kemanjuran obat rumahan ini.
Demikian penjelasan tentang 3 jenis pengobatan rumahan yang super ampuh mengobati asam lambung.
Semoga bermanfaat.***
