Network
Adapun kerugian lain dari tidur di waktu subuh ini pun, menurut dr. Zaidul Akbar dapat mengakibatkan kebodohan.
Kenapa demikian?
Sebab pada pagi hari setelah waktu subuh itu ada malaikat Allah yang sibuk mengantarkan rezeki.
"Karena malaikat waktu itu lagi sibuk-sibuknya bagi-bagi rezeki tapi kita hanya tidur saja," jelas dr. Zaidul Akbar.
Rezeki sendiri tidak hanya selalu mengenai uang, melainkan ilmu yang bermanfaat, keturunan, dan kesehatan fisik ataupun jiwa.
Terkait masalah waktu tidur, Rasulullah sendiri telah mengajarkan bahwa sebaiknya kita dapat mempergunakan perkara ini dengan sebaik mungkin.
"Rasul sendiri yang mengajarkan, bahwa malam itu bukan lagi waktu untuk banyak makan, tapi waktunya beristirahat dengan tidur yang cukup," papar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tak Perlu Ribet Kata dr. Zaidul Akbar, Perut Buncit Kempes Dalam 3 Hari dan Berat Badan Turun
Saran dari dr. Zaidul Akbar, waktu tidur yang sangat baik bagi kita itu adalah pada malam hari di bawah pukul 12 malam.
Hal ini perlu dibiasakan agar dapar terhindar dari beberapa kerugian yang telah dijelaskan dia atas.
