Network
Untuk mengantisipasi hal tersebut, dr. Saddam Ismail mengatakan setidaknya ada 7 buah yang dipercaya dapat membantu mengatasi sakit kepala.
Hal ini disampaikan oleh seorang pakar kesehatan, dr. Saddam Ismail, yang menyampaikan bahwa ada 7 jenis buah yang dapat membantu mengatasi sakit kepala.
Sebagaimana yang dikutip Portalsulut.pikiran-rakyat.com melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Minggu, 4 September 2022.
Baca Juga: Kanker Serviks Menyerang Wanita yang Suka Melakukan 9 Kebiasaan Ini Kata dr Ema Surya Pertiwi
Berikut ini adalah 7 buah yang dapat membantu mengurangi sakit kepala.
Dalam penuturannya, dr. Saddam Ismail menyebut bahwa dengan terus mengkonsumsi buah ini dapat membantu mengatasi sakit kepala selain dengan mengkonsumsi obat-obatan medis.
1. Buah alpukat
Buah alpukat merupakan salah satu buah yang tinggi akan kandungan magnesium, dan orang yang sedang mengalami sakit kepala biasanya kadar magnesiumnya rendah. Sehingga dengan mengkonsumsi alpukat dapat membantu untuk mengatasi sakit kepala.
2. Semangka
Buah semangka kaya akan kandungan air, dan bisa membantu meredakan penderita migrain. Biasanya seseorang yang migrain disebabkan karena dehidrasi atau kekurangan cairan. Selain itu buah semangka kaya akan vitamin C, vitamin A, Vitamin K dan magnesium sehingga dapat membantu juga untuk meredakan sakit kepala.
