Network
PORTAL SULUT – Banyak dari kita gemar makan mie instan dicampur nasi yang kata dr. Saddam Ismail rawan kena penyakit.
Mungkin kamu juga pernah santap mie sekaligus nasi ini, sebaiknya tinggalkan ujar dr. Saddam Ismail karena bisa berdampak bahaya.
Menurut dr. Saddam Ismail penyakit kronis akan mengintai orang yang suka makan mie instan dicampur nasi.
Namun demikian apakah penyakit serius tersebut? Ikuti ulasan lengkap dr. Saddam Ismail dalam artikel berikut.
Baca Juga: Masuk Akal Hidup Susah dan Rezeki Sempit, Ustadz Adi Hidayat: 10 Hal Ini Tanpa Sadar Dilanggar
Kesehatan memang bukan segalanya, tapi tanpa kesehatan segalanya tidak mungkin terjadi.
Kita bisa menjaga kesehatan dengan menata pola makan dan pola hidup yang seimbang serta teratur.
Sebab ketika masalah kesehatan menyerang, maka pekerjaan penting terhalang, ibadah terganggu, dan orang terdekat khawatir.
Salah satu masalah kesehatan serius bisa muncul dari kebiasaan kita ketika menyantap makanan.
Kebiasaan yang dimaksud di sini adalah kebiasaan mengkonsumsi mie instan dicampur dengan nasi.
Dalam sebuah kesempatan dr. Saddam Ismail memberi peringatan agar kita segera tinggalkan kebiasaan makan begini.
Healthy vlogger tersebut mengingatkan bahwa baik mie instan dan nasi putih mengandung karbohidrat yang sangat tinggi.
Baca Juga: Dosa Pupus Satu Persatu Akibat 3 Amalan Anjuran Gus Baha, Salah Satunya Wudhu di Waktu Tepat
Kendati mencampurkan nasi dengan mie instan bisa membuat kita kenyang, tapi ada risiko penyakit kronis karena ini.
“Seperti diketahui, kandungan nasi dan mie instan biasanya tinggi karbohidrat,” ujar dr. Saddam Ismail.
Hal tersebut sebagaimana dinukil portalsulut.com dari Youtube Saddam Ismail yang diakses pada 18 Agustus 2022.
“Selain itu mie instan selain tinggi karbohidrat kandungan yang lain juga tinggi seperti kalori, lemak, dan juga natrium,” imbuhnya.
Berikut adalah beberapa risiko penyakit berbahaya yang merupakan dampak dari kebiasaan makan mie instan dicampur nasi:
- Karbohidrat berlebihan
Kebiasaan makan seperti ini akan membuat tubuh kita lebih cepat merasa kelaparan.
Baca Juga: Nyeri Sendi Asam Urat Sembuh Total Gegara 2 Herbal Berikut
Kelaparan hebat ini muncul karena tubuh kita kekurangan nutrisi lain, tubuh pun mengirim sinyal kalau kebutuhan nutrisi belum tercukupi.
Pasalnya tubuh kita butuh vitamin, protein, serta, lemak baik, serta mineral untuk kesehatan sistem pencernaan.
Akan tetapi konsumsi nasi yang dicampur mie instan ini bisa membuat kekurangan nutrisi serta kekurangan gizi.
Pada gilirannya daya tahan tubuh akan menurun, lalu kita akan lebih mudah diserang penyakit.
- Hormon insulin yang berlebihan
Ketika kita konsumsi nasi dan mie instan sekaligus, maka kalori di tubuh kita akan bertambah banyak.
Kalori dominan adalah karbohidrat. Karbohidrat tersebut pun akan dicerna menjadi gula dan meningkatkan hormone insulin.
Nah, hormone insulin ini bertanggung jawab membuat hormon energi dalam tubuh membuat diabetes bertambah, diabetes pun tak terhindari.
Baca Juga: Bau Badan Langsung Hilang, Saran dr. Zaidul Akbar, Gosokan Bahan Alami Ini di Ketiak
- Membuat kerusakan hati
Bagi tubuh yang cuma konsumsi karbohidrat seperti campuran mie instan dan nasi, karbohidrat itu akan diolah menjadi zat yang berbeda.
Semisal seseorang yang kekurangan lemak membuat karbohidrat ini bakal diubah menjadi lemak serta diproses di dalam hati.
“Jika banyaknya lemak baik itu tidak apa-apa, tapi jika yang diubah banyak lemak jahat yang diproses di hati, maka ini bisa tumbuh kerusakan pada hati,” terang dr. Saddam Ismail.
- 4. Tumbuh perut buncit
Konsumsi karbohidrat dan kalori berlebih membuat gundukan lemak yang terkonsentrasi di perut kita, jadilah perut buncit.
- Tekanan darah meningkat
Kandungan garam dalam mie instan mencukupi nyaris 84 persen kebutuhan garam dalam sehari.
Baca Juga: Bukti Yakjuj dan Makjuj Sudah Dilepaskan, Penjelasan Syekh Imran Hosein
Terlebih lagi kalau garam ini kita campurkan dengan nasi, maka kadar garam akan jauh lebih tinggi.
Dalam jangka waktu panjang mengkonsumsi nasi dicampur mie instan akan berakhir pada penyakit cardiovascular.
Demikianlah penjelasan lengkap dr. Saddam Ismail mengenai penyakit berbahaya karena kebiasaan makan mie instan campur nasi.
Semoga bermanfaat.***
