Network
Kebiasaan yang dimaksud di sini adalah kebiasaan mengkonsumsi mie instan dicampur dengan nasi.
Dalam sebuah kesempatan dr. Saddam Ismail memberi peringatan agar kita segera tinggalkan kebiasaan makan begini.
Healthy vlogger tersebut mengingatkan bahwa baik mie instan dan nasi putih mengandung karbohidrat yang sangat tinggi.
Baca Juga: Dosa Pupus Satu Persatu Akibat 3 Amalan Anjuran Gus Baha, Salah Satunya Wudhu di Waktu Tepat
Kendati mencampurkan nasi dengan mie instan bisa membuat kita kenyang, tapi ada risiko penyakit kronis karena ini.
“Seperti diketahui, kandungan nasi dan mie instan biasanya tinggi karbohidrat,” ujar dr. Saddam Ismail.
Hal tersebut sebagaimana dinukil portalsulut.com dari Youtube Saddam Ismail yang diakses pada 18 Agustus 2022.
“Selain itu mie instan selain tinggi karbohidrat kandungan yang lain juga tinggi seperti kalori, lemak, dan juga natrium,” imbuhnya.
Berikut adalah beberapa risiko penyakit berbahaya yang merupakan dampak dari kebiasaan makan mie instan dicampur nasi:
- Karbohidrat berlebihan
Kebiasaan makan seperti ini akan membuat tubuh kita lebih cepat merasa kelaparan.
