Posisi Tidur Salah Bisa Sebabkan Resiko Kesehatan, Dr Saddam Ismail Sarankan Posisi ini

- 3 September 2022, 17:39 WIB
Ilustrasi Posisi Tidur Salah Bisa Sebabkan Resiko Kesehatan, Dr Saddam Ismail Sarankan Posisi ini
Ilustrasi Posisi Tidur Salah Bisa Sebabkan Resiko Kesehatan, Dr Saddam Ismail Sarankan Posisi ini /Unsplash/Mert Kahveci/

Kemudian juga mengurangi resiko heartburn ataupun asam lambungnya itu naik ke atas.

Yang kedua kalau tidurnya miring kekanan ini akan melindungi organ jantung yaitu tertindih dari organ-organ lainnya.

Yang ketiga posisi tidur menyamping ataupun miring, itu juga akan memberikan manfaat kalau teman-teman sering sakit punggung, sering sakit leher, sering mendengkur ataupun ngorok.

Nah dengan tidur menyamping ini akan mengurangi masalah.

Keempat, khusus wanita hamil ingat, wanita hamil itu juga disarankan tidurnya menyamping ke kiri agar sirkulasi darah itu lebih lancar khusus untuk wanita hamil.

Jadi bukan berarti tidur menyamping itu bagus untuk semua orang, enggak juga.

Ada beberapa kondisi yang tidak bagus, jadinya kalau seandainya tidur menyamping misalkan yang pertama kalau punya gangguan asam lambung tidur menyamping ke kanan itu enggak boleh.

Itu malah memperparah kondisinya karena saat tidurnya menyamping ke kanan yaitu pertemuan dari esofagus dan juga lambung yaitu ada namanya sinceres bagus.

Baca Juga: Asal Usul Semua Penyakit Datang Pada Wanita Kata dr. Zaidul Akbar, Tumor Pasti Menyerang

Itu bisa melemah akhirnya asam lambung bisa naik ke atas, dada terasa panas, tenggorokannya bisa terasa perih juga terasa asam karena asam lambung

Halaman:

Editor: Harry Tri Atmojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah