Network
2. Posisi tidur tengkurap.
Tidur tengkurap ataupun telungkup memang posisi tidur yang paling tidak bagus ya diantara kedua posisi lainnya.
Baik miring ataupun terlentang karena banyak memberikan dampak negatif, kalau posisi tidurnya tengkurap, otomatis bagian dada, perut yang nempel di kasur.
Inikan bisa memberikan tekanan ke dada. Jadi nanti saat bernapas itu tidak maksimal dan lebih memberikan tekanan.
Kemudian perut juga bisa memberikan tekanan saat nempel di kasur, cara tidur posisi tengkurap ini tidak mengandalkan belakang.
Nah itulah ya kenapa ini menjadi pilihan yang tidak bagus, kalau posisi tengkurap ada beberapa hal yang bisa terjadi, misalkan mulai dari jantungnya berdetak lebih cepat, dan kesulitan bernapas.
Ini tidak bagus untuk bayi dan bakal menyebabkan kematian.
Kalau memaksakan tidur tengkurap tentu sudah tahu resikonya, jadi ini perlu dipertimbangkan lagi.
3. Posisi tidur miring bahkan menurut flip Advisor, tidur menyamping itu memiliki beberapa manfaat kesehatan yang bisa di dapatkan.
Misalkan yang pertama, kalau seandainya tidur menyamping ke kiri, ini akan melancarkan peredaran darah ataupun sirkulasi darah yang menuju jantung.
