Adapun kebiasaan sederhana yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar itu adalah minum air putih sebelum melaksanakan shalat.
"Teman-teman waktu mau shalat coba minum air putih satu gelas, apa yang terjadi, lihat badan Anda," ungkap dr. Zaidul Akbar.
"Waktu shalat itu merupakan perubahan suhu di badan, shalat lima waktu itu perubahan suhu di bumi, maka saat itu merupakan waktu terbaik memberikan yang hidup ke badan kita berupa air," lanjutnya.
"Nanti coba dilatih itu, waktu mau shalat min air satu gelas, subuh satu gelas, dzuhur satu gelas, asar satu gelas, magrib satu gelas, dan isya satu gelas, apa yang terjadi, tubuh akan diperbaiki," tutupnya.
Nah itulah kebiasaan sederhana yang bisa dilakukan sebelum mengerjakan shalat dari dr. Zaidul Akbar yang berfungsi untuk membuat tubuh kita sehat dan terhindar dari penyakit.***