Network
Namun lebih baik meminum air jeruk nipis ini dicampur dengan air hangat supaya tubuh lebih terasa hangat.
5. Meningkatkan sistem imun tubuh
Jika sistem imun sudah teratasi, maka tubuh tidak akan mudah jatuh sakit.
Nah, jika sahabat menginginkan tubuh tetap sehat dan tidak mudah sakit seringlah meminum air jeruk nipis hangat sebelum tidur.
Karena kandungan asam pantotenat dan vitamin B yang terkandung dalam jeruk nipis ini membantu kinerja sistem saraf kita.
Baca Juga: Hati-Hati, Ini Akibat Kekurangan Vitamin B, Termasuk Bisa Bikin Kelainan Janin
6. Menurunkan kolesterol
Zat aktif yang terkandung dalam jeruk nipis ini sangat bermanfaat dan baik sekali menurunkan kadar kolesterol yang ada dalam tubuh kita.
Karena dengan zat tersebut kolesterol jahat akan ditekan dan digantikan dengan kolesterol baik yang semakin meningkat.
Minumlah air jeruk nipis hangat sebelum tidur pada malam hari dan rasakan hasilnya.
