Network
PORTAL SULUT-Ketika sakit, umumnya mulut terasa pahit, sehingga tidak selera makan, bahkan makanan yang biasanya disukai juga jadi terasa pahit.
Lalu bagaimana mengatasi rasa pahit ini?
Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, berikut cara mengatasi mulut terasa pahit saat sedang sakit.
Baca Juga: Muncul Varikokel Pada Mr P Karena Sering Onani? Belum Tentu, Ini Penjelasan dr. Silvia Utomo
1.Rutin sikat gigi, minimal 2 kali dalam 1 hari
Cara pertama yang dapat anda lakukan ketika merasakan mulut pahit selama sedang sakit adalah dengan rutin menyikat gigi minimal 2 kali dalam sehari.
Menyikat gigi dapat membantu mengeluarkan seluruh bakteri di gusi, gigi, dan mulut.
Mulut akan selalu terjaga bersih tanpa adanya bakteri yang dapat menyebabkan mulut pahit dan bau.
2.Mengonsumsi buah dengan rutin
Saat sedang sakit sebaiknya memperbanyak konsumsi buah.
Faktor memperbanyak makan buah ini akan memberikan suatu perubahan kadar PH mulut.
Selain itu, kandungan vitamin dalam buah-buahan dapat membantu lebih cepat sehat dan mulut kembali normal seperti sedia kala.
3.Mengonsumsi banyak air putih setiap waktu
Konsumsi air putih diketahui dapat meningkatkan air liur dan melarutkan penyebab mulut pahit ke dalam pencernaan untuk dikeluarkan dari tubuh.
Mulut pun dapat selalu segar dan tidak mudah mengganggu kesehatan lagi.
4.Tidak mengkonsumsi makanan yang tidak sehat
Jika mengkonsumsi beberapa jenis makanan tidak sehat, maka sisa makanan yang tertinggal dalam mulut dapat memicu mulut menjadi bau dan pahit
Baca Juga: Ingat! Jangan Pernah Minum Ini Jika Tidak Ingin Mr P Patah, Seperti Ini Ulasan dr Silvia Utomo
Itulah alasannya mengapa disarankan untuk tidak mengkonsumsi makanan yang tidak sehat selama sedang sakit, contohnya junkfood.
Itulah beberapa cara mengatasi rasa pahit di mulut saat sedang sakit.
Semoga bermanfaat.***
