Network
Jika anda telat menstruasi bisa kemungkinan karena olahraga ekstrem.
Pasalnya olahraga ekstrim berpengaruh pada tiroid sehingga, dapat mengganggu siklus menstruasi.
Maka sebaiknya anda harus bisa manajemen intensitas olahraga agar tidak mengganggu siklus menstruasi.
Baca Juga: Jerawat di 8 Bagian Tubuhmu Bongkar Gaya Hidup Kamu, Termasuk Ponsel!
2. Merokok
Jika anda seorang perokok aktif harus berhati-hati karena bisa mengganggu siklus atau jadwal menstruasi.
Selain itu, merokok juga dapat mengganggu sistem pernapasan dan kesehatan tubuh lainnya.
3. Perubahan berat badan
Penyebab telat menstruasi lainnya bisa jadi karena ada perubahan berat badan yang ekstrim.
Khusus juga anda mengidap obesitas hal tersebut juga bisa menyebabkan menstruasi tidak teratur dan mengganggu kesuburan.
