Network
PORTAL SULUT – Menurut dr. Saddam Ismail ada satu hal yang perlu dilakukan agar GERD dan maag akut teratasi.
Karena itu dr. Saddam Ismail membongkar cara melawan GERD dan maag dengan suatu aktivitas sebelum tidur.
Sebelum beranjak tidur ada satu hal yang bisa kita lakukan untuk sembuhkan GERD serta maag ujar dr. Saddam Ismail.
Namun demikian apakah hal yang mesti dilakukan sebelum tidur? Ikuti ulasan lengkap dr. Saddam Ismail berikut.
Baca Juga: Keruk Lemak Di Jantung Dan Pembuluh Darah, Cukup Dengan Resep Herbal Ini Kata dr Zaidul Akbar
Kesehatan memang bukan segalanya tapi tanpa kesehatan segalanya menjadi tidak mungkin.
Kita bisa menjaga kesehatan dengan membangun pola tidur serta pola sehat yang baik.
Sebab ketika masalah kesehatan menyerang, maka aktivitas penting pun terhalang serta orang terdekat akan berkabung kesedihan.
Salah satu masalah kesehatan serius yang mesti segera diatasi adalah maag serta GERD.
Syukurlah dr. Saddam Ismail punya metode untuk mengatasi maag serta GERD ini.
Baik maag maupun GERD adalah penyakit yang terjadi di salah satu organ paling vital manusia yakni lambung.
Healthy vlogger tersebut membocorkan ada satu hal yang bisa kita kerjakan sebelum tidur untuk melawan penyakit lambung tersebut.
Saran dari dr. Saddam Ismail ini sangat baik untuk kita terapkan karena pada umumnya kita membeli obat-obatan kimiawi.
Tidak perlu membeli obat-obatan kimiawi yang mengandung efek samping, yang malah membuat gejala maag dan GERD bisa kambuh lagi.
Hanya segelintir orang yang tahu kalau maag serta GERD bisa kita atasi dengan cara alami, cukup mengerjakan satu hal sebelum beranjak tidur.
Adapun cara menangkal maag serta GERD sampai ke akar-akarnya adalah dengan membenahi posisi tidur kita.
Kata dr. Saddam Ismail cara tidur terbaik adalah memiringkan badan ke arah kiri tubuh.
Terutama ketika tubuh sedang diserang oleh penyakit maag yang tak tertahankan, ini tentu menjadi solusi yang jitu.
Caranya sangat sederhana serta tak perlu beli obat pereda nyeri lambung, cukup memiringkan tubuh ke sebelah kiri.
Baca Juga: 3 Rahasia Utama Bikin Wanita Mencapai Orgasme, PRIA WAJIB TAHU!
Baca Juga: Layar HP dan Laptop Bikin Mata Gak Capek, dr. Zaidul Akbar Jabarkan 5 Cara Terbaik Segarkan Mata
“Ketika teman-teman tidur, punya sakit maag, nah ini coba posisi tidurnya miring ke kiri,” jelas dr. Saddam Ismail.
Hal tersebut sebagaimana dinukil portalsulut.com dari Youtube Saddam Ismail diakses 10 Agustus 2022.
Alasan kenapa kita mesti memiringkan posisi tubuh ke arah kiri agar asam lambung tidak tumpah ke area esophagus.
Pasalnya ketika penderita GERD dan maag tidur memiringkan ke kiri bisa sebabkan muntah-muntah dan refluks.
Baca Juga: Awas Kanker Serviks Jika Vagina Keluarkan Darah Saat Berhubungan Seks Kata dr. Silvia Utomo
Gejala paling mungkin yang bisa terjadi ketika memiringkan tubuh ke arah kanan ini adalah desakan untuk memuntahkan makanan.
“Kalau seandainya teman-teman tidur ke kanan, teman-teman sedang nggak nyaman ini bisa refluks, bisa muntah,” tandas dr. Saddam Ismail.
Dari hal ini kita bisa tahu bahwa pola tidur yang baik sangatlah berpengaruh terhadap kesehatan lambung kita.
Demikian keterangan lengkap dr. Saddam Ismail mengenai cara melawan maag dan GERD dengan lakukan satu hal sebelum tidur.
Terima kasih.***
